"μλ΄μκ²½ κ²μ¬ μ μλ μ νν κΈμμ΄ νμμ λλ€. μ λ μμ¬, κΈμ μκ°, μ½λ¬Ό λ³΅μ© μ£Όμμ¬νκΉμ§ 체ν¬νμ¬ μ ννκ³ μμ ν κ²μ¬λ₯Ό μ€λΉνμΈμ."
μλ νμΈμ! μλ΄μκ²½ κ²μ¬λ₯Ό μ€λΉνλ©΄μ κ°μ₯ ν·κ°λ¦¬λ κ²μ΄ λ°λ‘ κΈμ μκ°μ΄ μλκΉ μΆμ΄μ. μλ΄μκ²½μ μνκΈ° 건κ°μ μ§λ¨νλ μ€μν κ²μ¬μΈλ§νΌ, μ νν κΈμκ³Ό μ€λΉ κ³Όμ μ΄ νμμ λλ€. κΈμμ μ§ν€μ§ μμΌλ©΄ κ²μ¬κ° μ΄λ €μμ§ μ μλλ°μ. μ΄λ² ν¬μ€ν μμλ κ²μ¬ μ λ λΆν° κΈμ μμ μκ°, λ¬Ό μμ·¨ κ°λ₯ μκ°, μ½λ¬Ό λ³΅μ© μ μ£Όμμ¬ν λ± μλ΄μκ²½ μ€λΉλ₯Ό μν μμΈ κ°μ΄λλ₯Ό μλ €λ릴κ²μ. μμ νκ³ μ νν κ²μ¬λ₯Ό μν΄ νμν μ€λΉ μ¬νμ κΌΌκΌΌν μ±κ²¨λ³΄μΈμ! π
μλ΄μκ²½ κ²μ¬ μ κΈμμ΄ μ€μν μ΄μ
μλ΄μκ²½ κ²μ¬λ μ λ΄λΆλ₯Ό κ΄μ°°νκ³ , μ νν μ§λ¨μ λ΄λ¦¬κΈ° μν΄ κΈμμ΄ νμμΈλ°μ. κΈμμ νμ§ μμΌλ©΄ μμλ¬Όμ΄ μμ λ¨μ λ΄μκ²½ κ²μ¬κ° μ ννμ§ μμ μ μκ³ , ꡬμλ°μ¬λ‘ μΈν΄ μ λ΄μ©λ¬Όμ΄ κΈ°λλ‘ λ€μ΄κ° ν‘μ μ± νλ ΄ λ± ν©λ³μ¦μ΄ λ°μν μνλ μμ΄μ. λ°λΌμ μλ£μ§μ΄ μλ΄νλ κΈμ μκ°μ μ§ν€λ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν΄μ.
μλ΄μκ²½ μ κΈμ μκ° κ°μ΄λ
μλ΄μκ²½ κΈμ μκ°μ κ²μ¬ μ νμ±μ λμ΄κΈ° μν΄ μ§μΌμΌ ν ν΅μ¬μ μΈ μμμμ. μΌλ°μ μΌλ‘ λ€μκ³Ό κ°μ΄ κΈμ μκ°μ μΆμ²ν©λλ€:
- κ³ νμ: κ²μ¬ μ μ΅μ 8μκ° λμ κΈμν΄μΌ ν΄μ.
- λ¬Όκ³Ό μλ£: κ²μ¬ μ μ΅μ 6μκ° λμ κΈμμ΄ νμν΄μ.
λλΆλΆ μλ£κΈ°κ΄μμλ μμ μ μν΄ κ²μ¬ μ 8-12μκ° κΈμμ κΆμ₯νκ³ μμΌλ©°, νΉν μλ©΄ μλ΄μκ²½μΌ κ²½μ°μλ λ κΈ΄ κΈμ μκ°μ΄ νμν μ μμΌλ, λ΄λΉ μμ¬μ μ§μλ₯Ό κΌ λ°λ₯΄μΈμ.
μλ΄μκ²½ κ²μ¬ μ μ€λΉ μ¬ν
- κ²μ¬ 3μΌ μ λΆν°
- μ¨μ, μ‘곑, μ¬μ μ§μ΄ λ§μ μμ, ν΄μ‘°λ₯ λ± μνκ° μ΄λ €μ΄ μμμ νΌνμΈμ.
- ν‘μ°κ³Ό μμ£Όλ₯Ό νΌνμΈμ. μμ‘ λΆλΉλ₯Ό μκ·Ήνμ¬ κ²μ¬λ₯Ό λ°©ν΄ν μ μμ΄μ.
- κ²μ¬ μ λ
- μ λ μμ¬λ κ°λ³κ² νκ³ , μ€ν 9μ μ΄μ μ λ§λ¬΄λ¦¬νμΈμ.
- μ λ μμ¬ νμλ λ¬Όκ³Ό λͺ¨λ μμλ¬Ό μμ·¨λ₯Ό μ€λ¨ν΄μΌ ν΄μ.
- κ²μ¬ λΉμΌ
- μμΉ¨ μμ¬λ λ¬Ό, 컀νΌ, μ£Όμ€ λ± λͺ¨λ μλ£λ λ§μμ§ μμ΅λλ€.
- κ»κ³Ό μ¬ν μμ·¨λ νΌνμΈμ. κ΅¬κ° λ΄ μκ·ΉμΌλ‘ μΈν΄ μμ‘μ΄ λΆλΉλ μ μκΈ° λλ¬Έμ΄μμ.
μλ΄μκ²½ κ²μ¬ μ μ£Όμν΄μΌ ν μ½λ¬Ό λ³΅μ© κ°μ΄λ
κ²μ¬ μ 볡μ©νλ μ½λ¬Όμ λν΄ μ£Όμκ° νμν μ μμ΅λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ λ€μκ³Ό κ°μ κ°μ΄λλΌμΈμ λ°λ₯΄μΈμ.
- μ€λ¨ν΄μΌ ν μ½λ¬Ό
- ννμνμ μ νμκ³ μ : κ²μ¬ 7~10μΌ μ λΆν° μ€λ¨μ΄ νμν΄μ.
- μ² λΆμ : κ²μ¬ 5μΌ μ λΆν° μ€λ¨νλ κ²μ΄ μ’μμ.
- μμ° λΆλΉ μ΅μ μ : κ²μ¬ 2μ£Ό μ λΆν° μ€λ¨ν©λλ€.
- λ³΅μ© κ°λ₯ν μ½λ¬Ό
- κ³ νμμ½: κ²μ¬ λΉμΌ μμΉ¨ μλμ λ¬Όκ³Ό ν¨κ» 볡μ©ν μ μμ΄μ.
- λΉλ¨λ³ μ½: μμ¬μ μλ΄ ν μΈμλ¦° μ©λ μ‘°μ μ κ³ λ €ν΄μΌ ν΄μ.
μ½λ¬Ό 볡μ©μ λν΄μλ λ°λμ λ΄λΉ μμ¬μ μμν ν κ²°μ νμΈμ.
μλ©΄ μλ΄μκ²½ vs μΌλ° μλ΄μκ²½ μ ννκΈ°
μλ΄μκ²½ κ²μ¬λ μλ©΄ μλ΄μκ²½κ³Ό μΌλ° μλ΄μκ²½ μ€ μ νν μ μμ΄μ. λ κ°μ§ λ°©μμ μ°¨μ΄μ μ μ΄ν΄λ³΄κ³ μμ μκ² μ ν©ν λ°©λ²μ μ νν΄ λ³΄μΈμ.
- ꡬμλ°μ¬ μ¬λΆ: ꡬμμ§μ΄ μ¬νλ€λ©΄ μλ©΄ μλ΄μκ²½μ΄ νΈλ¦¬ν μ μμ΄μ.
- κΈ°μ μ§ν μ 무: μ¬μ₯ μ§νμ΄λ ν μ§νμ΄ μλ κ²½μ°, μΌλ° μλ΄μκ²½μ΄ μμ ν μ μμ΄μ.
- μΌμ κ³ λ €: μλ©΄ μλ΄μκ²½ νμλ λΉμΌ μ΄μ μ΄ λΆκ°λ₯νλ―λ‘, μΌμ μ κ³ λ €νμ¬ μ ννμΈμ.
κ²μ¬ λ°©λ² μ ν μμλ λ°λμ μλ£μ§κ³Ό μλ΄νμ¬ μμ μκ² λ§λ λ°©λ²μ κ²°μ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μμ½ λ° λ§λ¬΄λ¦¬
μλ΄μκ²½ κ²μ¬λ₯Ό μν΄μλ μ νν κΈμμ΄ νμμ λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ κ³ νμμ κ²μ¬ μ μ΅μ 8μκ°, λ¬Όμ 6μκ° μ΄μ κΈμν΄μΌ ν΄μ. λν, κ²μ¬ μ μλ μ¬μ μ§μ΄ λ§μ μμ μμ·¨λ₯Ό νΌνκ³ , ν‘μ°κ³Ό μμ£Όλ₯Ό μΌκ°μΌ ν©λλ€. νμκ³ μ , μ² λΆμ λ± λ³΅μ© μ€μΈ μ½λ¬Όμ λν΄μλ μλ£μ§κ³Ό μλ΄μ΄ νμνλ©°, ꡬμλ°μ¬κ° μ¬ν λΆλ€μ μλ©΄ μλ΄μκ²½μ μ ννλ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. μ€λΉ κ³Όμ μ μ² μ ν μ§μΌ λμ± μ νν μλ΄μκ²½ κ²μ¬λ₯Ό λ°μΌμΈμ.
μλ΄μκ²½ κΈμ μ€λΉ
- κ²μ¬ 3μΌ μ λΆν° μν μ΄λ €μ΄ μμ νΌνκΈ°
- κ²μ¬ μ λ μ λ μμ¬λ κ°λ³κ², 9μ μ΄μ μ λ§λ¬΄λ¦¬
- κ²μ¬ λΉμΌμλ μμΉ¨ μμ¬ λ° λͺ¨λ μλ£ μμ·¨ κΈμ§
μ½λ¬Ό λ³΅μ© κ°μ΄λ
- ννμνμ μ νμκ³ μ λ 7~10μΌ μ μ€λ¨
- μ² λΆμ λ 5μΌ μ μ€λ¨
- κ³ νμμ½μ μμΉ¨μ μλμ λ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ³΅μ© κ°λ₯
μλ©΄ μλ΄μκ²½κ³Ό μΌλ° μλ΄μκ²½ μ ν κΈ°μ€
- ꡬμλ°μ¬ μ¬ν κ²½μ° μλ©΄ μλ΄μκ²½ μΆμ²
- μ¬μ₯·ν μ§ν μμΌλ©΄ μΌλ° μλ΄μκ²½ κΆμ₯
- μλ©΄ μλ΄μκ²½ νμλ λΉμΌ μ΄μ κΈμ§
κ·μ μ 리 (ν)
νλͺ© |
κΈμ μμ μκ° |
κ³ νμ κΈμ | κ²μ¬ 8μκ° μ λΆν° κΈμ |
λ¬Ό λ° μλ£ κΈμ | κ²μ¬ 6μκ° μ λΆν° κΈμ |
μ λ μμ¬ κΆμ₯ μκ° | κ²μ¬ μ λ μ€ν 9μ μ΄μ |
λ³΅μ© κΈμ§ μ½λ¬Ό | ννμνμ (κ²μ¬ 7~10μΌ μ μ€λ¨) |
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ (Q&A)
Q1: μλ΄μκ²½ μ λ¬Όμ λ§μ
λ λλμ?
A1: μλ΄μκ²½ κ²μ¬ μ μλ λ¬Όμ ν¬ν¨ν΄ λͺ¨λ μλ£λ₯Ό κ²μ¬ μ΅μ 6μκ° μ λΆν° κΈμν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ κ²μ¬μ μ νμ±κ³Ό μμ μ±μ λμ΄κΈ° μν΄ νμν©λλ€.
Q2: κ²μ¬ μ λ³΅μ© μ€μΈ μ½λ¬Όμ μ΄λ»κ² νλμ?
A2: ννμνμ , νμκ³ μ , μ² λΆμ λ±μ μλ£μ§μ μλ΄μ λ°λΌ μ¬μ μ μ€λ¨ν΄μΌ ν©λλ€. κ³ νμμ½μ μλμ λ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ³΅μ© κ°λ₯νμ§λ§, λ΄λΉ μμ¬μ μλ΄ ν κ²°μ νμΈμ.
Q3: μλ©΄ μλ΄μκ²½κ³Ό μΌλ° μλ΄μκ²½μ μ°¨μ΄μ μ 무μμΈκ°μ?
A3: μλ©΄ μλ΄μκ²½μ ꡬμλ°μ¬κ° μ¬ν κ²½μ° νΈλ¦¬νλ©°, μΌλ° μλ΄μκ²½μ κΈ°μ μ§νμ΄ μμ λ μλμ μΌλ‘ μμ ν©λλ€. μ νμ μμ μλ£μ§κ³Ό μλ΄μ΄ νμν©λλ€.