๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

์ซ„๊นƒํ•œ ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž๋„์šฐ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋น„๋ฒ• ์ดˆ๋ณด๋„ ์„ฑ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ

by ์›”์ƒˆ 2025. 2. 11.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

 

์ซ„๊นƒํ•œ ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž๋„์šฐ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋น„๋ฒ• ์ดˆ๋ณด๋„ ์„ฑ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž ๋„์šฐ๋Š” ํ”ผ์ž๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ง‘์—์„œ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ ์ž ํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ๋ฐ”๋กœ ์ด ๋ฐ˜์ฃฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ํ›Œ๋ฅญํ•œ ํ”ผ์ž๋Š” ๊ทธ ๋’ท๋ฉด์— ์ˆ˜์ œ ๋„์šฐ์˜ ๋น„๋ฐ€์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž ๋„์šฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ตฌ์ฒด์ ์ด๊ณ ๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํ•œ ์—ฐ์Šต๊ณผ ์กฐ๊ธˆ์˜ ์ธ๋‚ด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์‹คํ—˜์˜ ๊ณผ์ • ์†์—์„œ ์–ป๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์›€์€ ์ด๋ฃจ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์˜ ๋ฐฐํ•ฉ๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ๋น„์œจ์ด ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๊ฒฐ์ •์ง“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ ๊ณผ์ •์—์„œ์˜ ์ž‘์€ ํŒ๋“ค์ด ํ”ผ์ž์˜ ํ€„๋ฆฌํ‹ฐ๋ฅผ ๋†’์ด๋Š”๋ฐ ํฐ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ, ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ์˜จ๋„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ˆ™์„ฑํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•™์ ์ธ ์ ‘๊ทผ์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋†€๋ž๋„๋ก ์นœ๊ทผํ•œ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ θυแบ ๊ณ  ๋‚˜๋ฉด, ์ž์‹ ๊ฐ์ด ๋ถ™๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.



๋จผ์ € ํ•„์š”๋กœ ํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž ๋„์šฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 500g, ๋ฌผ 325ml, ์ด์ŠคํŠธ 2g, ์†Œ๊ธˆ 10g, ์„คํƒ• 5g, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  30ml๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์˜ ์ฃผ๋ฐฉ์—์„œ๋„ ๊ณง๋ฐ”๋กœ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ซ„๊นƒํ•œ ๋„์šฐ๋กœ ๋ณ€์‹ ํ•˜๋Š”์ง€ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์‚ดํŽด๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ ๋ฐ ๋ฐ˜์ฃฝ ๊ณผ์ •

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„, ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•์„ ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋ฐœํšจ๋ฅผ ๋„์™€์ค„ ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์— ๋…น์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„๋Š” ์•ฝ 30~35๋„ ์‚ฌ์ด๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๋ฉฐ, ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ์€ ์ด์ŠคํŠธ์˜ ํ™œ์„ฑํ™”๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ž˜ ๋…น์œผ๋ฉด ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.



์ดˆ๋ณด์ž๊ฐ€ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ ์€, ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์„ž์ง€ ๋ง๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ ํ›„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋Š” ๋„์šฐ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ํ”ผ์ž์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ผ์ •ํ•œ ์งˆ๊ฐ์ด ๋˜๋ฉด ๋ฐ€๋Œ€๋‚˜ ์†์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ 10~15๋ถ„๊ฐ„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์น˜๋Œ€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ํƒ„๋ ฅ์„ฑ์„ ๋Š๊ปด๋ณด๋ฉฐ, ์†์— ์‚ด์ง ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.



๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ž˜ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ๋‹ค๋ฉด, ์ด์ œ ์ˆ™์„ฑ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋†“๊ณ , ๋žฉ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ฎ์–ด์„œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณณ์—์„œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ์ปค์ง€๋ฉฐ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด์„œ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์˜ ๊ธฐ์ดˆ๊ฐ€ ๋‹ค์ ธ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์ง‘์˜ ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ๋‹ค๋ฉด, ์˜ค๋ธ์˜ ๋ฐœํšจ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์ˆ™์„ฑ ํ›„ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ์ด์ œ ์‚ฌ์šฉ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์œผ๋‹ˆ, ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ๋„์šฐ๋ฅผ ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ˆˆ ๋ฐ˜์ฃฝ๋“ค์„ ๋‹ค์‹œ ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” 15๋ถ„ ์ •๋„ ์ˆ™์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋„์šฐ์˜ ํƒ„๋ ฅ์„ ๋”ํ•ด์ฃผ๋ฉฐ, ๊ตฌ์›Œ์กŒ์„ ๋•Œ ๋”์šฑ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๋„์šฐ๊ฐ€ ๋‹ค ์ค€๋น„๋˜๋ฉด, ๋ฐ€๋Œ€๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ํŽด ์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์˜ค๋ธ์˜ ํฌ๊ธฐ์— ๋งž์ถฐ ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌด๊ฒŒ์™€ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž ๋„์šฐ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 5mm ๋‘๊ป˜๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘๊ป˜์—์„œ ๋„์šฐ์˜ ๊ฒ‰์ด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์ง€๊ณ  ๋‚ด๋ถ€๋Š” ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



ํ”ผ์ž ๊ตฌ์šฐ๊ธฐ

์ด์ œ ๋„์šฐ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์œผ๋‹ˆ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๊ตฌ์šธ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒŒ๋„ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๊ตฝ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ๋Š” ๋งŽ์€ ์„ ํƒ์˜ ์—ฐ์†์ธ ๋งŒํผ, ํ”ผ์ž ์†Œ์Šค์™€ ํ† ํ•‘์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋งˆ๋ฅด๊ฐ€๋ฆฌํƒ€ ํ”ผ์ž๋ฅผ ์˜ˆ๋กœ ๋“ค๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋˜๋ฉฐ, ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฐ”์งˆ๊ณผ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์šฐ ์œ„์— ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํŽผ์น˜๊ณ , ๊ทธ ์œ„์— ์‹ ์„ ํ•œ ์น˜์ฆˆ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฐ”์งˆ์„ ์˜ฌ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ธ์˜ ์˜จ๋„๋Š” ์ตœ์†Œ 250๋„ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ์—ด์„ ํ•ด๋‘์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์˜ค๋ธ์Šคํ†ค์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋”์šฑ ์ข‹์€ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž๊ฐ€ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์•ˆ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ๊ตฌ์›Œ์ ธ์•ผ ๋„์šฐ๊ฐ€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์˜ˆ์—ด์ด ์™„๋ฃŒ๋˜๋ฉด ํ”ผ์ž๋ฅผ ์˜ค๋ธ ์•ˆ์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 10~12๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฌ์›Œ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž๊ฐ€ ๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๊ณ , ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋…น๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๊ตฌ์›Œ์ง„ ํ”ผ์ž์˜ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ ์€ ํ”ผ์ž๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์‚ดํŽด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์ž ๊ตฝ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋‘๊ป˜๋‚˜ ์˜ค๋ธ์˜ ์„ฑ๋Šฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.



์ด์ œ ๊ตฌ์›Œ์ง„ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๊บผ๋‚ด๊ณ , 5๋ถ„ ์ •๋„ ์‹ํžŒ ํ›„ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์ž˜๋ผ ๋ฐ์ฝ”๋ ˆ์ด์…˜ํ•˜๋ฉด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ํ•œ ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ซ„๊นƒํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๋ง›๋ณผ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์นœ๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋ˆ„๋ฉฐ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์„ ํƒ์ด ์•„๋‹ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ์ €์žฅ๊ณผ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž ๋„์šฐ์˜ ๋งค๋ ฅ์€ ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ์‹ ์„ ํ•จ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋™์‹œ์— ๋ณด๊ด€๊ณผ ์žฌํ™œ์šฉ์˜ ์œ ์—ฐ์„ฑ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ํ•œ๋ฒˆ์— ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๋„์šฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ๋‚จ๋Š” ๋„์šฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ ์ ˆํžˆ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋ฒˆ์—๋Š” ๋”์šฑ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ˆ™์„ฑ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.



๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์†Œ๋ถ„ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์–ด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ์ตœ๋Œ€ 3์ผ ์ •๋„ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ฐจ๊ฐ€์›Œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋ ค๋ฉด, ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์‹ค์˜จ์—์„œ 30๋ถ„๊ฐ„ ๊บผ๋‚ด ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์‹ค์˜จ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๋ฉด ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ฃผ๋ฌผ๋Ÿฌ ์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.



๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€์„ ์›ํ•˜์‹ค ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์›ํ•˜๋Š” ํฌ๊ธฐ๋กœ ์†Œ๋ถ„ํ•˜์—ฌ ๋น„๋‹๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๊ณ , ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด, ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ์ตœ๋Œ€ 1๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€๋„ ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ ์ž ํ•  ๋•, ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•ด๋™ํ•œ ๋‹ค์Œ, ์‹ค์˜จ์—์„œ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋„๋ก ๋‘๋ฉด ๋ฌธ์ œ์—†์ด ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์ด๋Ÿฌํ•œ ํ™œ์šฉ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ํ”ผ์ž๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋‚ ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์นœ๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„์ด ์žˆ์„ ๋•Œ, ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ํ”ผ์ž๋Š” ํฐ ๊ฐ๋™์„ ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž์˜ ๋งค๋ ฅ์€ ๊ทธ ์†์— ๋‹ด๊ธด ์ •์„ฑ๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋”์šฑ ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์„ ๋”์šฑ ํ’์š”๋กญ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์žฌ๋ฃŒ ์–‘
๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 500g
๋ฌผ 325ml
์ด์ŠคํŠธ 2g
์†Œ๊ธˆ 10g
์„คํƒ• 5g
์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  30ml



์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

1. ์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž ๋„์šฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

์ˆ˜์ œ ํ”ผ์ž ๋„์šฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์งˆ๊ณผ ๋ฐฐํ•ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„์˜ ์„ ํƒ์ด ๊ฒฐ์ •์ ์ธ๋ฐ, ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



2. ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•  ๋•Œ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•  ๋•Œ๋Š” ์ •ํ™•ํ•œ ์˜จ๋„์˜ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ™œ์„ฑํ™”๋˜์ง€ ์•Š์•„ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋ถ€ํ’€์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



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