λ°μν λΆλ₯ μ 체보기198 μκΈλ λΆν° μ€μ²νλ μ μ½ μλ¨ νλ ν λ¬ μμ°κ΄λ¦¬ λΉλ² μκΈλ λΆν° μ€μ²νλ μ μ½ μλ¨ νλ: ν λ¬ μμ°κ΄λ¦¬ λΉλ²μκΈλ μ λ§μ μ¬λλ€μκ² μ¬μ μ μΌλ‘ μλ‘μ΄ μμμ μλ―Έν©λλ€. νμ§λ§ κ·Έ μμμ΄ κ³§ λΆνμν μ§μΆλ‘ μ΄μ΄μ§λ€λ©΄, μ΄νμ μνμ΄ λ§€μ° μ΄λ €μμ§ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μκΈλ λΆν° μ€μ²ν μ μλ μ μ½ μλ¨ νλμ ν΅ν΄ ν λ¬ μμ°μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν μ μλ λ°©λ²μ 무μμΌκΉμ? μ΄ κΈμμλ μ΄λ₯Ό μν μ€μ§μ μΈ μ‘°μΈκ³Ό νμ μ 곡ν©λλ€.μ μ½ μλ¨ νλμ νμμ±νλ μ¬νμμλ λ¬Όκ° μμΉμΌλ‘ μΈν΄ κ°κ³λΆμ λΆλ΄μ΄ λμ΄κ°κ³ μμ΅λλ€. νΉν μλΉλ κ°μ μ μμ°μμ ν° λΉμ€μ μ°¨μ§ν©λλ€. μ μ½ μλ¨ νλμ ν΅ν΄ λΆνμν μλΉλ₯Ό μ€μ΄κ³ , νμν μμμ μ μ ν μμ·¨νλ λ°©λ²μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.μ μλΉ μ μ½μ΄ μ€μνκ°?μλΉ μ μ½μ λ¨μν λΉμ©μ μ€μ΄λ κ²μ λμ΄ κ±΄κ°κ³Ό .. 2025. 2. 19. μ’μ μ·μ₯μ λκ² μ°λ κ³΅κ° μ΅μ ν λΉλ° κ³΅κ° μ’μ μ·μ₯μ λκ² μ°λ κ³΅κ° μ΅μ ν λΉλ° 곡κ°μ’μ μ·μ₯μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ νμ©νλ κ²μ λ§μ μ¬λλ€μκ² μ€μν κ³Όμ μ λλ€. λ§μ μ΄λ€μ΄ μ§μμ κ³΅κ° λΆμ‘±μ νΈμνλ κ°μ΄λ°, μ΄λ»κ² νλ©΄ μ νλ 곡κ°μ μ΅λν νμ©ν μ μμμ§μ λν΄ κ³ λ―Όνκ³ μμ΅λλ€. μ΄ κΈμμλ μ’μ μ·μ₯μ λκ² μ¬μ©νλ λ°©λ²μ λν λ€μν μ λ΅κ³Ό ν, κ·Έλ¦¬κ³ μ€μ μ¬λ‘λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λ¬λΆμ μ·μ₯μ μ΅μ νν μ μλ λ°©λ²μ μκ°νκ² μ΅λλ€.1. μμ§ κ³΅κ° νμ©νκΈ°μ’μ μ·μ₯μμλ μμ§ κ³΅κ°μ μ΅λν νμ©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μ·μ₯μ κ°λ‘λ‘ λμ§λ§, μμ§μ μΌλ‘λ μ νμ©λμ§ μλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λ°λΌμ μμ§ κ³΅κ°μ νμ©ν μ μλ λͺ κ°μ§ λ°©λ²μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.λμ΄ μ‘°μ κ°λ₯ν μ λ°: μ·μ₯μ λμ΄λ₯Ό μ‘°μ ν μ μλ μ λ°μ μ¬μ©νλ©΄ λ€μν .. 2025. 2. 19. μ΄λ³΄λ μ½κ² λ°λΌ νλ μ²μ° μ¬λ£ μΈμ λ§λ€κΈ° μλ²½ κ°μ΄λ μ΄λ³΄λ μ½κ² λ°λΌ νλ μ²μ° μ¬λ£ μΈμ λ§λ€κΈ° μλ²½ κ°μ΄λμ²μ° μ¬λ£λ‘ μΈμ λ₯Ό λ§λλ κ²μ κ°λ¨νλ©΄μλ λ§€μ° μ μ΅ν κ³Όμ μ λλ€. νν μ±λΆμ΄ λ€μ΄κ° μΈμ μ λ¬λ¦¬, μ²μ° μ¬λ£ μΈμ λ νκ²½μ λ ν΄λ‘κ³ νΌλΆμλ μμ ν©λλ€. μ΄ κΈμμλ μ΄λ³΄μλ μ½κ² λ°λΌ ν μ μλ μ²μ° μ¬λ£ μΈμ λ§λλ λ°©λ²μ μμΈν μκ°νκ² μ΅λλ€.μ²μ° μΈμ μ μ₯μ μ²μ° μ¬λ£λ‘ λ§λ μΈμ λ λ€μν μ₯μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. 첫 λ²μ§Έλ‘, νκ²½ μΉνμ μ λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μμ μ μΌλ‘ νλ§€λλ μΈμ λ ν΄λ‘μ΄ ννλ¬Όμ§μ ν¬ν¨νκ³ μμ΄, λ¬Όκ³Ό ν μμ μ€μΌμν¬ μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄, μ²μ° μΈμ λ μλΆν΄μ±μ΄ λ°μ΄λκ³ μ’ μ’ μ¬νμ© κ°λ₯ν ν¬μ₯μ μ¬μ©νλ―λ‘, νκ²½ 보νΈμ κΈ°μ¬ν μ μμ΅λλ€.λ λ²μ§Έλ‘, νΌλΆμ μμ ν©λλ€. λ§μ μ¬λλ€μ΄ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄λ νΌλΆ μκ·Ή.. 2025. 2. 19. ν루λ₯Ό λ°κΎΈλ νμλΈλ‘ νμ©λ² μκ° κ΄λ¦¬μ λΉλ° ν루λ₯Ό λ°κΎΈλ νμλΈλ‘ νμ©λ²: μκ° κ΄λ¦¬μ λΉλ°μκ° κ΄λ¦¬κ° κ·Έ μ΄λ λλ³΄λ€ μ€μν νλ μ¬νμμ, μ°λ¦¬λ λ§€μΌ λ λ§μ μΌμ λ μ μ μκ° μμ λλ΄μΌ νλ μλ°μ λ°μ΅λλ€. μ΄λ° νκ²½μμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μκ°μ κ΄λ¦¬νλ ν κ°μ§ λ°©λ²μ΄ λ°λ‘ 'νμλΈλ‘(Time Blocking)'μ λλ€. νμλΈλ‘μ νΉμ μκ°λμ νΉμ μμ μ λ°°μ ν¨μΌλ‘μ¨ μ§μ€λ ₯κ³Ό μμ°μ±μ λμ΄λ κΈ°λ²μ λλ€. μ΄ κΈμμλ νμλΈλ‘ νμ©λ²μ κΈ°μ΄μμλΆν° κ³ κΈ νμ© νκΉμ§ λ€λ£¨λ©°, μ΄ λ°©λ²μ ν΅ν΄ ν루λ₯Ό μ΄λ»κ² λ³νμν¬ μ μλμ§λ₯Ό μμλ³΄κ² μ΅λλ€.νμλΈλ‘μ κΈ°λ³Έ κ°λ νμλΈλ‘μ μκ°μ λΈλ‘ ννλ‘ λλμ΄ κ° λΈλ‘λ§λ€ νΉμ μμ μ ν λΉνλ κΈ°λ²μ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ€μ 9μλΆν° 10μκΉμ§ μ΄λ©μΌ νμ , μ€ν 1μλΆν° 3μκΉμ§ νλ‘μ νΈ μμ , κ·Έλ¦¬κ³ .. 2025. 2. 19. μ 10λ§μ μ μ½ μμλλ©΄ μ μ©ν νμ€λ§νΈν TOP 7 μ 10λ§μ μ μ½ μμλλ©΄ μ μ©ν νμ€λ§νΈν TOP 7κ°μ μμ λ§€λ¬ μ§μΆνλ κΈμ‘μ μκ°λ³΄λ€ ν¬κ³ , μ΄λ₯Ό μ€μ΄λ κ²μ κ°μ‘±μ μ¬μ 건κ°μ μ§ν€λ μ€μν μμμ λλ€. μ 10λ§μμ μ μ½νλ κ²μ κ²°μ½ μμν λͺ©νκ° μλλλ€. μ΄λ μ°λ¦¬κ° λ§€λ 120λ§μμ΄λΌλ ν° κΈμ‘μ μ μ½νλ κ²κ³Ό κ°κΈ° λλ¬Έμ λλ€. μ€λμ μ΄λ¬ν μ μ½μ λμμ€ 7κ°μ§ νμ€λ§νΈνμ μκ°νκ³ μ ν©λλ€.1. μ κΈ°μκΈ μ μ½νκΈ°: μ€λ§νΈ νλ¬κ·Έμ νμ΄λ¨Έ μ€μ μ κΈ°μκΈμ μνλΉμ ν° λΆλΆμ μ°¨μ§ν©λλ€. νμ§λ§ μ‘°κΈλ§ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄λ©΄ μ μ½ν μ μλ λ°©λ²λ€μ΄ λ§μ΅λλ€. 첫 λ²μ§Έ νμ μ€λ§νΈ νλ¬κ·Έμ νμ΄λ¨Έλ₯Ό νμ©νλ κ²μ λλ€. μ€λ§νΈ νλ¬κ·Έλ νΉμ μκ°μ΄ λλ©΄ μλμΌλ‘ μ μμ μ°¨λ¨ν΄ μ£ΌκΈ° λλ¬Έμ λκΈ°μ λ ₯μ μ€μ΄λ λ° ν° ν¨κ³Όλ₯Ό λ°νν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄,.. 2025. 2. 19. μ§μ λ°κΎΈλ μ 리컨μ€ν λΉμ μ΄ λμΉ λΉλ° ν μ§μ λ°κΎΈλ μ 리컨μ€ν λΉμ μ΄ λμΉ λΉλ° νμ 리컨μ€ν μ λ¨μν 물건μ λ²λ¦¬λ κ²μ λμ΄, μ§μ ꡬ쑰λ₯Ό λ°κΎΈκ³ μν λ°©μμ κ°μ ν μ μλ ν΅μ¬μ μΈ λ°©λ²μ λλ€. νΉν, μ§μ μλ‘κ² μ 리νκ³ λ³νλ₯Ό μνλ μ¬λλ€μκ²λ νμμ μΈ μλΉμ€μ λλ€. μ΄λ² κΈμμλ μ§μ λ°κΎΈλ μ 리컨μ€ν μ λΉλ° νμ μ΄ν΄λ³΄λ©°, μ¬λ¬λΆμ΄ λμΉ μ μλ μ€μν λΆλΆλ€μ ꡬ체μ μΌλ‘ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.μ 리컨μ€ν μ κ°λ κ³Ό νμμ±μ 리컨μ€ν μ΄λ 무μμΈκ°μ? μ 리컨μ€ν μ κ°μΈμ 곡κ°μ λ³΄λ€ ν¨μ¨μ μ΄κ³ μΎμ νκ² λ§λλ μ λ¬Έκ°μ μλΉμ€μ λλ€. μ΄ μλΉμ€λ λ¨μν 곡κ°μ νλ³΄λΏ μλλΌ, μ¬λ¬λΆμ μν μ€νμΌκ³Ό νμλ₯Ό λ°μνμ¬ μΉ΄ν κ³ λ¦¬λ³λ‘ 물건λ€μ μ 리νλ κ²μ λͺ©νλ‘ ν©λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ°λ¦¬λ λΆνμν 물건μ μ²λ¦¬νκ³ νμν 물건μ μ½κ² μ°Ύμ μ μκ² λ©λ.. 2025. 2. 19. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 5 6 7 8 9 10 11 Β·Β·Β· 33 λ€μ λ°μν